હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોય તો કરો આટલું! અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન
જો તમે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોય, તો ખાટા ફળો અને શાકભાજી ખાઓ, આખા અનાજને પ્રાધાન્ય આપો, પામ જેવા
Read moreજો તમે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોય, તો ખાટા ફળો અને શાકભાજી ખાઓ, આખા અનાજને પ્રાધાન્ય આપો, પામ જેવા
Read moreઆજે આપણે વાત કરવાના છીએ જેમાં આખ નીચે કાળા કુંડાળા થઈ જાય છે. કે પછી ઉપર ખીલ થયા પછી કાળા
Read moreજો તમારા નાસ્તામાં પલાળેલી બદામ અને દ્રાક્ષ સામેલ કરશો તો તમને દિવસની એક હેલ્થી શરૂઆત મળે છે. પલાળેલી પાંચ બદામ
Read moreબદલાતી ઋતુ સાથે ફાટેલી પગની ઘૂંટીથી પરેશાન છો ? બદલાતી ઋતુ સાથે, મહિલાઓ ફાટેલી પગની ઘૂંટીથી પરેશાન રહે છે, જે
Read moreઘણી વખત આપણે ઓફિસમાં કામ કરતા હોઇએ કે ક્યાક બહાર ગયા હોઇએ તો આપણે પેશાબ રોકી રાખીએ છીએ. આ સમસ્યાને
Read moreતાંબાનું પાણી છે અમૃત સમાન આયુર્વેદના કહેવા પ્રમાણે, પાણી વગર જીવન મુશ્કેલ છે, વિજ્ઞાન કહે છે દિવસ દરમિયાન 2 લિટરથી
Read moreશાસ્ત્ર કહે છે, नास्ति द्रव्यं अनौषधम । આ પૃથ્વી ઉપર એક પણ દ્રવ્ય એવું નથી કે જે ઔષધ નથી. પણ
Read more