તમારી ઉંમર પ્રમાણે આખા દિવસમાં કેટલાં ડગલાં ચાલવું જોઈએ? જાણો સંપૂર્ણ વિગત.. તમારી ઉંમર પ્રમાણે આખા દિવસમાં કેટલાં ડગલાં ચાલવું જોઈએ? જાણો સંપૂર્ણ વિગત.. વાંચો આખા...

Health

આ છે ! સૂર્ય નમસ્કાર કરવાની સાચી રીત, નિયમિત સૂર્ય નમસ્કાર કરવાથી શરીરને થાય છે, ગજબ ફાયદા..જાણવા માટે કરો ક્લીક..

apnubhavnagar - 01/05/2019 0

આ છે ! સૂર્ય નમસ્કાર કરવાની સાચી રીત, નિયમિત સૂર્ય નમસ્કાર કરવાથી શરીરને થાય છે, ગજબ ફાયદા.. ભારતની સંસ્કૃતિમાં વૈદિકકાળથી સૂર્યની પૂજા વંદના થતી આવે...

Ayurved

જાણો !! અનુલોમ-વિલોમ નાડી શુદ્ધિ પ્રાણાયામનો અભ્યાસ..

apnubhavnagar - 16/04/2019 0

હઠયોગ પ્રદીપિકામાં નાડી શોધક અનુલોમ-વિલોમ પ્રાણાયામનું વર્ણન છે તેનો અભ્યાસ અન્ય પ્રાણાયામના અભ્યાસ પહેલા જરૂરી દેહ શુદ્ધિ માટે કરવાનો છે, અનુલોમ-વિલોમ પ્રાણાયામ સર્વે પ્રાણાયામમાં...

Ayurved

જાણો!! શ્વસનતંત્રને લગતા આસનોનો અભ્યાસ.

apnubhavnagar - 11/04/2019 0

જાણો!! શ્વસનતંત્રને લગતા આસનોનો અભ્યાસ. મત્સ્યાસન ઉષ્ટ્રાસન ભુજંગાસન ચક્રાસન મત્સ્યાસન- રીત- પદ્માસનમાં બેસો, બંને હાથની કોણીના સહારે પીઠ ઉપર સુઈ જાવ, બંને ઘૂંટણ જમીનને અડેલા...

Ayurved

જાણો !! પાચનતંત્ર રોગો માટે ઉપયોગી બનતા આસનોનો અભ્યાસ!

apnubhavnagar - 03/04/2019 0

જાણો !! પાચનતંત્ર રોગો માટે ઉપયોગી બનતા આસનોનો અભ્યાસ.. પવનમુક્તાસન- રીત - ચત્તા સૂઈ જાવ, બંને પગની એડીઓ ઉપર અડેલી રાખો, પૂરક કરતા બંને પગને ઘૂંટણમાંથી...

Yoga

Yoga

શરીરની ગંભીરમાં ગંભીર બીમારીઓને પણ દુર કરી શકાય છે, મુદ્રા વિજ્ઞાનથી, જાણો તેનું રહસ્ય !

ગર્ભ સંસ્કાર છે, એક અદભુત રહસ્ય ! જાણો કઈ રીતે ઉત્તમ શ્રેષ્ઠ તેજસ્વી બાળકની પ્રાપ્તિ થઇ શકે છે.

જમતા પહેલા જરૂર કરવા જોઈએ આ કામ, ક્યારેય નહિ આવે ઘરમાં ગરીબી, અને આવશે ખુશી અને સમૃદ્ધી..

કોરોના વાઈરસ માટે કેટલીક પૂર્વ તૈયારીઓ, યુનિસેફએ લોકોને આ માહિતી આપી…

ભાવનગરની આ ત્રણ વર્ષની દીકરી રમતા રમતા કરી નાખે છે, એક-બે નહીં, પણ પાંચ થી સાત યોગ આસન..

Most Read

ગુજરાત હાઈકોર્ટ ભરતી 2023: છેલ્લી તારીખ – 14/04/2023

મતદાર આઈડીને આધાર કાર્ડ સાથે લિંક કરવાની સમયમર્યાદા લંબાવવામાં આવી છે. જાણો નવી તારીખ અને પ્રક્રિયા.

આ ગરમીમાં નિયમિતરૂપે આ ચાર અનાજનું કરો સેવન, કોલસ્ટ્રોલથી લઈને સુગર સુધીની સમસ્યાથી મળશે છુટકારો..

આજથી શરૂ થઈ રહી છે. ચૈત્ર નવરાત્રિ, આ 9 દિવસ દરમ્યાન દરરોજ કરો આ કામ અને આ સ્લોક બોલી કરો કળશની પૂજા.

EDITOR PICKS

ગુજરાત હાઈકોર્ટ ભરતી 2023: છેલ્લી તારીખ – 14/04/2023

મતદાર આઈડીને આધાર કાર્ડ સાથે લિંક કરવાની સમયમર્યાદા લંબાવવામાં આવી છે. જાણો નવી તારીખ અને પ્રક્રિયા.

આ ગરમીમાં નિયમિતરૂપે આ ચાર અનાજનું કરો સેવન, કોલસ્ટ્રોલથી લઈને સુગર સુધીની સમસ્યાથી મળશે છુટકારો..

POPULAR POSTS

ગુજરાત હાઈકોર્ટ ભરતી 2023: છેલ્લી તારીખ – 14/04/2023

મતદાર આઈડીને આધાર કાર્ડ સાથે લિંક કરવાની સમયમર્યાદા લંબાવવામાં આવી છે. જાણો નવી તારીખ અને પ્રક્રિયા.

આ ગરમીમાં નિયમિતરૂપે આ ચાર અનાજનું કરો સેવન, કોલસ્ટ્રોલથી લઈને સુગર સુધીની સમસ્યાથી મળશે છુટકારો..

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

FOLLOW US