જો તમે પણ પેશાબ ને રોકી રાખતા હોય, તો થઇ જજો સાવધાન!
ઘણી વખત આપણે ઓફિસમાં કામ કરતા હોઇએ કે ક્યાક બહાર ગયા હોઇએ તો આપણે પેશાબ રોકી રાખીએ છીએ.
આ સમસ્યાને હળવાશથી લેવાની ભૂલ ન કરો કારણ કે તે પેશાબના ચેપનું લક્ષણ છે, જો તેની કાળજી નહીં લેવામાં આવે તો ગર્ભાશય-કિડનીમાં ચેપ લાગી શકે છે, જે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. પેશાબમાં ચેપ, જેનો ભોગ બનેલા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને વયના લોકો હોઈ શકે છે.
જો કે સ્ત્રીઓમાં આ સમસ્યા પુરુષો કરતા વધારે હોય છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને વારંવાર આ સમસ્યા હોય છે, તો ચાલો આપણે જાણીએ કે તેનાથી કેવી રીતે ટાળવું.
50% સ્ત્રીઓ આનો ભોગ બને છે..
આ બેક્ટેરિયલ ચેપ પેશાબની નળીઓને ચેપ લગાડે છે જે તે ક્ષેત્રમાં બળતરા પેદા કરે છે. જો ધ્યાન ન આપ્યું હોય તો, આ ચેપ અને બળતરા કિડની અને ગર્ભાશયમાં પણ પહોંચી શકે છે. એક અહેવાલ મુજબ,ભારતમાં લગભગ 50 ટકા મહિલાઓ ગંદા શૌચાલયો અને ઇંગ્લિશ સીટના કારણે યુટીઆઈથી પીડાય છે. આ સમસ્યા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ વધુ જોવા મળે છે.
આનું એક મુખ્ય કારણ એ છે કે મહિલાઓ કલાકો સુધી યુરિન રોકી રાખતી હોય છે અને આ આદતો જે તેમને આ રોગનો શિકાર બનાવે છે. કેટલાક લોકો અસુરક્ષિત સેક્સને લીધે આ રોગથી પીડાય છે, જ્યારે અંગત ભાગને સાફ રાખતા નથી,ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ, જેઓ વધારે એન્ટિબાયોટિક્સ લે છે અને જેઓ બર્થ કંટ્રોલ ગોળીઓ લેનારાઓને આ સમસ્યા થાય છે.
પેશાબના ચેપના લક્ષણો…
આવી સ્થિતિમાં 101 ડિગ્રી તાવ રહે છે..
ઠંડી લાગે છે..ભૂખ લાગતી નથી અને જીવ ગભરાય છે…
પેશાબમાં પરૂ આવે છે…વારંવાર બહુ પેશાબ આવવાનો અનુભવ થાય છે પરંતુ થોડો પેશાબ મુશ્કેલીથી આવે છે..
પેટમાં દુખાવો અને નાભિની નીચે ભારેપણું..
એલચીના કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અને આયુર્વેદિક ઉપચારથી તે તકલીફમાંથી તત્કાળ રાહત આપે છે..7-7 એલચીનાં દાણા પીસી લો અને અડધો ચમચી સુકા આદુનો પાઉડર મિક્સ કરો. તેમાં થોડો દાડમનો રસ અને મીઠું નાખીને તેને નવશેકા પાણી સાથે પીવો.નાળિયેર પાણી પીવો. ઋતુ પ્રમાણે નારંગી જેવા ખાટા ફળો ખાઓ. પુષ્કળ પાણી પીવું.
છાશ અને દહીં ખાઓ, આ પેશાબમાંથી હાનિકારક બેક્ટેરિયાને દૂર કરશે.લાઇફ સ્ટાઇલ બરાબર રાખો, પુષ્કળ પાણી લો, તળેલી વસ્તુઓથી દૂર રહો.જો તમે પ્રાઇવેટ પાર્ટની સફાઇ બરાબર કરશો તો તમારે આ સમસ્યાનો સામનો કરવો નહીં પડે.
