પીવાલાયક પાણી શરીરના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને તેનું પાણી પીવાથી વાસણના કુદરતી ખનિજ શરીરમાં પહોંચે છે. આયુષ મંત્રાલયની નેશનલ આયુર્વેદ યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર અચ્યુત ત્રિપાઠીના જણાવ્યા અનુસાર,
ફ્રીજનુ પાણી પીવું જોઈએ નહિ….. ફ્રીજના પાણીમાં એક પ્રકારનો ગેસ હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. ગેસ રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત સફેદ પદાર્થને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે, આલ્કલોઇડ્સનો નાશ કરે છે. ફ્રીજનું પાણી પીવાથી તરસ છીપતી નથી. ફિલ્ટર કરેલું પાણી વાસણમાં રહેલા કુદરતી ઓક્સિજનને ફિલ્ટર કરે છે, જે તેને સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક બનાવે છે.
માટલાનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક. ગરમીની સિઝન આવતા જ માટલાનું મહત્ત્વ વધી જાય છે. તેનું પાણી પીવામાં જેટલું ઠંડું હોય છે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એટલું જ ફાયદાકારક છે. આજે આરઓ અને ફ્રિજના પાણીની જગ્યાએ લોકો માટલાનું પાણી પીવાનું વધારે પસંદ કરે છે. માટલાનું પાણી શરીરના પીએચ લેવલને બેલેન્સ કરે છે અને તેનું પાણી પીવાથી માટીના નેચરલ મિનરલ બોડીમાં પહોંચે છે.
સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક.. આયુષ મંત્રાલયના રાષ્ટ્રીય આયુર્વેદ વિદ્યાપીઠમાં પ્રોફેસર અચ્યુત ત્રિપાઠીના અનુસાર, ફ્રિજના પાણીમાં એક પ્રકારનો ગેસ હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોય છે. તે ગેસ ફ્રિજમાં રાખવામાં આવેલા સફેદ પદાર્થોને વધુ નુકસાન કરે છે, તેની અસરથી અલ્કલાઈટ્સ નાશ પામે છે. ફ્રિજનું પાણી પીવાથી તરસ પણ નથી છીપાતી. ફિલ્ટર્ડ વોટરથી માટલામાં નેચરલ ઓક્સિજન ફિલ્ટર થઈ જાય છે, જેના કારણે તે સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક થઈ જાય છે.
ઉનાળામાં માટલાનું પાણી પીવું કેમ જરૂરી છે ? આયુષ મંત્રાલયની રાષ્ટ્રીય આયુર્વેદ વિદ્યાપીઠના પ્રોફેસર અચ્યુત ત્રિપાઠીના જણાવ્યા અનુસાર, માટલાનું પાણી પીવાથી કફ અને કોલ્ડ જેવી સમસ્યા થતી નથી, જ્યારે ફ્રિજનું પાણી પીવાથી ઈમ્યુન સિસ્ટમ કમજોર થઈ જાય છે અને માટલાનું પાણી શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. માટલાનું પાણી પીવાથી વારંવાર તરસ નથી લાગતી. આ પાણી શરીરમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ યોગ્ય રાખે છે. માટલાનું પાણી પીવાથી શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થ પણ બહાર નીકળે છે.
માટલાનું પાણી પીવાના ફાયદા.. અંજની કિરોડીવાલનું કહેવું છે કે માટલાનું પાણી પીવાથી શરીરમાં ક્ષારતા વધે છે, જેનાથી મોંમાંથી ગંધ નથી આવતી. તે પાણી જ્યારે પેટમાં જાય છે તો પાચન સાથે સંબંધિત સમસ્યા દૂર થાય છે. અલ્કલાઈન વોટર હોર્મોન્સને સંતુલિત કરે છે. વધતી ઉંમરની અસર ઓછી કરે છે. વજન નથી વધતું. શરીરના ઝેરી તત્ત્વો બહાર નીકાળે છે. ત્વચા સારી રાખે છે.
પીવાના પાણીની રીમાઇન્ડર એપ્લિકેશન અત્યંત ઉપયોગી અને જરૂરી છે. તેથી, “પાણી પીવો” તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સાથી સમાન છે. તમારા વોટર ટ્રેકર માટે હવે ઉપયોગ કરો. પાણી પીવાનું રીમાઇન્ડર મૂકવાથી તમને સ્વસ્થ શરીર સાથે સારી આદત બનાવવામાં મદદ કરશે. વાપરવા માટે સરળ, સુંદર ઈન્ટરફેસ. લિંગના આધારે, વજન તમને જણાવશે કે દિવસમાં કેટલું પાણી પીવું જોઈએ.
પાણી પીવાના ઘણા ફાયદાઓ જેમ કે વજન ઘટાડવું, સ્વસ્થ ત્વચા, થાક ઓછો કરવો અને ઘણા રોગોથી બચવું,
જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો પૂરતું પાણી રોજ પીવું જોઇએ..
